Аллен Карр (Ален Кар) — Единственный способ бросить курить навсегда

Аллен Карр (Ален Кар) — Единственный способ бросить курить навсегда – бесплатно скачать книгу в фб2 (fb2), txt, pdf, epub, mobi

«Единственный способ бросить курить навсегда» — книга Аллена Карра, которая стала продолжением знаменитого бестселлера «Легкий способ как бросить курить». Каждого, кто принял решение бросить курить, подстерегает множество ловушек и мифов, связанных с общественным мнением о том, как происходит процесс отвыкания от никотиновой зависимости. Зачастую такой человек погружается в водоворот ложных представлений об этом, что делает процесс отвыкания от курения тяжелым занятием. В этой книге Ален Кар дает читателю четкое представление о том, какие последствия ждут человека на этом пути, развенчивает надуманные мифы и помогает читателю обрести свободу от никотинового чудовища.

Эта книга расскажет вам о том, как:

— Обрести правильный настрой на отказ от курения,
— Избавиться от мук отвыкания, бросить курить легко и без задействования силы воли,
— Обрести независимость от заменителей никотина, узнать всю правду о том, что же скрывают их производители, — Остаться в хорошей физической форме и не набрать вес,
— Открыть для себя новый мир удовольствий, которые не доступны заядлым курильщикам, и наслаждаться свободой от сигарет.



книга

© 2017 Аллен Карр (Ален Кар) – все книги и аудиокниги скачать бесплатно, читать онлайн