Аллен Карр (Ален Кар) — Легкий способ бросить курить. Специально для женщин

Счастливцы внимают предостережению и больше никог­да не курят и не пьют спиртных напитков. Но даже если мы упорствуем, мать-природа не бросает нас на произвол судьбы. Она могла бы заявить: «Я тебя предупредила, а дальше — как знаешь. Если ты пропустил предостере­жение мимо ушей, тебе же хуже». Но она ничего подобного не делает. Вместо этого она дает нам второй шанс: заставляет кашлять, вызывает головокружение и тошно­ту, а если и этого нам мало — позаботится о том, чтобы нас вырвало.

Многие люди считают кашель, тошноту и рвоту болезнями. Хотя это только симптомы болезни и отчас­ти — средства исцеления. Кашель и рвота — еще два хитроумных механизма выживания, которыми мать- природа снабдила нас, чтобы мы могли выводить яды из легких и желудка.

На этом ее стремление защитить нас не заканчива­ется. Если мы продолжаем регулярно курить и употреб­лять спиртное, мать-природа приходит к выводу, что у нас просто нет выбора и дело вовсе не в том, что мы слишком глупы для такого выбора. Парадокс, но она права. И тог­да мать-природа обращается к еще одному инструменту для выживания, который можно по праву назвать чудом. Давайте посмотрим, как устроена

НАША ИММУННАЯ СИСТЕМА.

Наша иммунная система

 

Подобно большинству людей, я никогда не уделял особо­го внимания ни своей иммунной системе, ни каким-либо подробностям физического функционирования моего ор­ганизма — если не считать периода полового созревания и старения, которые ни с кем не обсуждал. Я вырос в уве­ренности, что время от времени болеть — это совершенно нормально. Но тяжелые хронические и неизлечимые бо­лезни — удел стариков. В сравнительно редких случаях, когда я болел, я обращался к врачу, и он прописывал мне лекарство, таблетки или мази, которые исцеляли меня. Заслуги иммунной системы оставались незамеченными.

Лишь гораздо позднее до меня дошло, что дикие животные вполне могли бы обойтись без помощи вете­ринаров — если бы не отравляли места их естественного обитания. И род человеческий просуществовал бы сотни тысячелетий, не обращаясь к врачам и целебным снадобь­ям. Любой медик знает, что самая мощная и эффективная исцеляющая сила, известная нам сегодня, — наш имму­нитет, еще один инструмент для выживания, данный нам природой.

Наша иммунная система не только борется с болез­нями: она устроена настолько сложно, что в том случае, если вы продолжаете регулярно травить ядом собственный организм, он приобретает частичную устойчивость к этому яду. Распутин выжил после дозы мышьяка, в двадцать раз превышающей дозу, достаточную для убийства среднеста­тистического человека. Это произошло потому, что со вре­менем у Распутина выработался иммунитет к мышьяку. Устойчивость к яду (варфарину) мыши и крысы приобре­тают уже в третьем поколении.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161